Detalles, Ficción y Falta de confianza
Detalles, Ficción y Falta de confianza
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Los celos en la pareja son buenos o malos Los expertos diferencian entre dos tipos de celos, por una parte estarían los celos reactivos, los cuales se basen en hechos reales y contrastables, como puede ser una infidelidad reconocida, mientras que los celos psicológicos no tienen almohadilla Vivo.
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A veces, tener un espacio seguro para hablar sobre tus sentimientos puede ser liberador y transformador.
Comunicación deficiente: La falta de comunicación efectiva entre los miembros de la pareja puede acertar sitio a malentendidos y a interpretaciones erróneas de las acciones del otro, lo que puede desencadenar celos.
Comprender este sentimiento es fundamental para abordarlo de guisa efectiva y nutrir la Amistad en la relación. A continuación, te presento 7 razones detrás de los celos en una relación de pareja:
Por otra parte, desarrollar intereses individuales y mantener una red de apoyo social puede brindar seguridad emocional. Examinar y desafiar pensamientos irracionales relacionados con los celos es un paso significativo alrededor de la sanación emocional.
Todas hemos sentido alguna oportunidad esa sensación rara, mezcla de hidrofobia, miedo y agitación que invaden nuestro cuerpo y que hasta puede consumir convirtiéndose en poco obsesivo y dañino si dejamos que nos domine.
Cada cosa que haces en tu vida lleva tu marca; por lo tanto, dichas acciones siempre tienen unas consecuencias, y ser consciente de que eres responsable de ellas es fundamental para que te posiciones en un estado de poder y existencia.
Haz una letanía de tus fortalezas: Escribe las cosas que te gustan de ti mismo. Esto te recordará tu valía y te ayudará a construir tu autoestima.
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Es natural que quieras entender más cuando tienes dudas, pero vigilar o controlar a tu pareja no solo alimenta los celos, sino que daña la relación. En lado de intentar controlar lo que hace tu pareja, trabaja en construir una confianza mutua.
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Dependencia emocional: La dependencia extrema de la pareja para sentirse completo o acertado puede desencadenar celos debido a la pobreza excesiva de control y posesividad sobre la otra persona.